口腔卫生或刷牙方法不够正确 ，牙齿表面就会有大量菌斑积聚
，特别是牙刷刷不到的部位，久而久之即成为牙结石 。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石 ，而又没能及时消除，就可引起牙龈炎 、牙周炎等一系列疾病
。

6. 爱牙护齿小知识

宝宝的乳牙约在出生后4-10个月开始萌出。一般来说
，6个月左右萌出第一颗乳牙；2-2.5岁出齐，共20颗 。最先萌出的乳牙为下面中间的一对门齿 ，然后是上面中间的一对门齿
，随后再按照由中间到两边的顺序逐步萌出
。

多数宝宝出牙无特殊反应，但也有少数会出现低热、暂时性流涎
、烦躁、睡眠不安等症状。宝宝牙齿生长得好坏不仅关系到面部的美观 ，更直接影响他们的生长发育 。因此
，做好宝宝出牙前后的家庭护理极为关键
。

保持口腔清洁

宝宝的牙齿快萌出时要特别注意口腔清洁。方法很简单，即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水 ，用以冲洗口腔内残留的食物残渣 。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡
。

进行牙床锻炼

快出牙的宝宝会出现经常性流涎 、牙肉痒
、抓什么咬什么的现象。这时
，可以使用由硅胶制成的牙齿训练器，让宝宝放在口中咀嚼 ，以锻炼宝宝的颌骨和牙床
，使牙齿萌出后排列整齐 。也可以买磨牙饼，用以促进牙齿萌出。

加强营养供给

在宝宝出牙时期 ，营养的不足会导致出牙推迟或牙质差
。因此，在这一时期除全面加强营养外
，还应特别注意添加维生素d及钙、磷等微量元素。最简便的方法就是多抱宝宝去户外晒太阳，因皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳中紫外线照射可转变为维生素d3 ，是人体所需维生素d的主要来源 。

防治不良反应

发热：有些宝宝在牙齿刚萌出时
，会出现不同程度的发热
。只要体温不超过38°c，且精神好 、食欲旺盛 ，就无需特殊处理
，多给宝宝喝些开水就行了；如果体温超过38.5°c，并伴有烦躁哭闹
、拒奶等现象 ，则应及时就诊
，请医生检查看是否合并其他感染。

腹泻：有些宝宝出牙时会有腹泻 。当宝宝大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食 ，以粥
，细 、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒；若次数每天多于10次
、且水分较多时 ，应及时就医
。

流涎（俗称流口水）：多